Cialo ukladamy w wannie. Powoli odkrecamy kran i regulujemy temperature spadajacej wody. Cialo nie moze sie poparzyc. Cialo musi lezec bezwolnie. Woda bedzie oblewac cialo z kazdej strony. Glowa musi spoczywac powyzej reszty ciala. Woda nie moze wlac sie do nosa. Nos musi wystawac ponad powierzchni wody. Konczyny moga byc wyprostowane lub zgiete. Oczy moga byc zamkniete.
( Nie bedzie juz wtedy lez, wszedzie bedzie po prostu woda.)